Anxiété – Consultation psychologique à Manosque
L’anxiété est une réaction normale face au stress, mais lorsqu’elle devient excessive, un accompagnement par un psychologue est essentiel.
Comprendre l’anxiété
L’anxiété est un état psychologique et physiologique qui peut se manifester par des symptômes somatiques (palpitations, troubles du sommeil), émotionnels (peur, inquiétude), cognitifs (ruminations), et comportementaux (évitement).
Quand l’anxiété devient un trouble
Si l’anxiété devient persistante ou incontrôlable, elle peut perturber la vie quotidienne. On parle alors de trouble anxieux. Cela peut concerner :
- L’anxiété généralisée
- Les phobies
- Les attaques de panique
- Le trouble obsessionnel compulsif (TOC)
- Le trouble de stress post-traumatique (TSPT)
Un accompagnement psychologique personnalisé
En tant que psychologue à Manosque, j’aide les patients à comprendre l’origine de leur anxiété, à mieux la gérer, et à retrouver un apaisement durable. Mon accompagnement est basé sur l’écoute, la bienveillance et des outils thérapeutiques adaptés.
📞 Vous souffrez d’anxiété ? Contactez Brigitte Richard, psychologue à Manosque, pour un premier rendez-vous.
Cliquez ici pour prendre RDV ou appelez au 07 69 52 54 38.